전체 글 (10) 썸네일형 리스트형 # 구자 (槲子: 도토리) : 대한민국 장 건강 지킴이 구자 (槲子: 도토리): 구자는 참나무과에 속하는 나무에서 얻어지는 도토리의 씨앗으로, 전통적으로 한약재 및 식재료로 사용되어 왔습니다. 한국에서는 구자의 소화 촉진과 장 건강 효능이 잘 알려져 있으며, 최근에는 다이어트 식품으로도 각광받고 있습니다. 도토리나무의 종류에 따라 다양한 구자가 존재하며, 각 구자는 고유한 성분과 효능을 가지고 있어 그 가치가 점점 주목받고 있습니다.구자의 소개학명: Quercus spp.어원: 구자(槲子)의 '구(槲)'는 참나무를 의미하고, '자(子)'는 씨앗을 뜻하여, ‘참나무의 씨앗’을 의미합니다.역사적 배경: 구자는 고대 한국 사회에서 식량으로서의 가치를 인정받아 왔으며, 특히 흉년이나 전쟁과 같은 비상 상황에서는 구자를 곡물 대용으로 활용하곤 했습니다. 조선 시대의 .. 고련피(苦楝皮) : 고련나무 껍질이 사람에게 주는 혜택 고련피(苦楝皮) : 고련나무 껍질이 사람에게 주는 혜택고련피(苦楝皮)는 고련나무(Melia azedarach)의 껍질을 말합니다. '고련'은 '쓰다'는 의미의 '苦(고)'와 '楝(련)'으로 이루어져, 쓴맛이 나는 나무 껍질이라는 뜻입니다. 이 약초는 주로 기생충 구제와 해독, 항염 작용 등으로 알려져 있으며, 전통적으로 동의보감과 같은 의서에서 귀한 약재로 쓰였습니다. 한국에서는 고대부터 사용되어 왔으며, 최근에는 다양한 연구를 통해 그 효능이 과학적으로 입증되고 있습니다.1. 고련피의 역사와 어원고련피는 한자로 '苦楝皮(고련피)'라 하며, 한글로 '고련나무 껍질'이라 불립니다. '苦'는 쓴맛을, '楝'은 나무의 종류를 나타내어, 쓴 나무 껍질이란 뜻을 담고 있습니다. 고련나무는 한국뿐 아니라 중국과 일.. 감국 (甘菊: 단맛의 국화) 감국 (甘菊: 단맛의 국화): 감국(甘菊)은 국화과에 속하는 다년생 초본 식물로, 학명은 Chrysanthemum indicum입니다. 감국은 국화과 식물의 일종으로 가을에 꽃을 피우는 특징을 가지고 있어 '가을 국화'라는 이름에서도 유래를 찾을 수 있습니다. 감국은 오랜 기간 동안 한국 전통 의학과 생활 속에서 사랑받아 온 약초로, 특유의 향기와 단맛이 있어 차로 많이 사용되며, 다양한 약리 효과로 주목받고 있습니다.주요 성분 분석감국의 다양한 효능은 그 안에 함유된 여러 활성 화합물에 기인합니다. 대표적인 성분으로는 플라보노이드, 비타민 A, 칼륨 등이 있습니다. 각 성분의 주요 기능과 작용 메커니즘을 살펴보겠습니다.플라보노이드: 항산화 작용이 뛰어나 세포 손상을 예방하고 염증을 줄여줍니다. 감국의 .. 여수한우햄버거 요즘 쫌... 여수 한우 햄버거 요즘 쫌 애매 얼마 전에 여수한우햄버거 집에 다녀왔습니다. 한 동안 사람들이 맛있다고 난리였는데 막상 위치가 애매한 곳이라 가보지 못하고 있었다가 이번에 한 번 다녀왔네요. 뭔가 기대를 좀 크게 하고 가서 그랬을까요? 생각보다 조금 실망하고 왔는데요, 한우버거라서 큼지막한 고기 패티를 기대했는데 막상 이럴 거면 빅맥을 먹고 말지 하는 생각이 들었습니다. 물론 빅맥보다 저렴하고 한우라지만 뭐 딱히 장점을 찾기 어려운 상황이었습니다. 이번에 갔을 때 친구와 둘이서 햄버거와 토스트를 시켰는데 토스트 3천원 햄버거 3천5백 원 가격이었습니다. 물론 가격은 너무 착하지만 차라리 메인 메뉴인 한우 햄버거 특징을 잡을 때는 가격을 더 올리더라도 한우패티를 두껍게 하거나 두장을 넣어서 고기 맛에 집중.. 여수 왕새우 양식장 기본 1kg 3만 지난 주말에 화양면쪽 가다가 여수 왕새우 양식장이 보여서 새우를 1kg 사왔답니다. 요즘 딱 새우철인지 어디 마트를 가도 여기저기 새우가 많이 보이더라구요. 그리고 출발하기 전에도 하나로마트에서 1kg 3만원 팔고 있었어요. 도착해서 보니 현장에서 먹고싶은 분들은 저기 테이블 앞에 앉아서 바로 먹을수 있는것 같았어요. 저는 집에와서 해먹었는데 날씨 선선하고 좋은 가을엔 저기 앉아서 먹는것도 참 좋겠어요. 1박스 기준으로 1kg인데 가격은 3만원 이더라구요. 양식장이라 상당히 클거라 생각했는데, 실상 새우가 엄청나게 큰 크기는 아니었어요. 그냥 적당히 먹을만 한 정도? 중지손가락 정도 되는 크기가 가장 큰 사이즈였던것 같아요. 그냥 하나로마트나 식자재에서 사도 큰 차이 없을것 같은 느낌? ㅎㅎ 앞에 오신분.. 침대 매트리스 고르는법 정리 침대 매트리스 고르는 법 및 현재 시장 상황 오늘은 침대 매트리스 고르는 법 대략적인 과정을 한 번 알아보겠습니다. 침대 매트리스는 정말 오랫동안 기술력과 브랜드를 앞세우며 자신들만의 사업영역을 이루어오고 있었는데요, 국내에서는 유명한 카피인 '침대는 과학입니다.'라는 말과 함께 사람의 인체에 대한 다양한 연구를 통해 그 가치를 높여온 것이라 여겨집니다. 이런 브랜드의 기술력을 무시할수는 없으나 거품을 뺀 가격 경쟁력과 소재에 집중한 2차 브랜드가 나타나며 최근의 침구류 시장은 정말 혼돈의 시기에 도달한 것 같습니다. 그렇다면 이번에 실제로 매트리스를 선택하면서 고려한 몇 가지 과정 중 기본적인 과정을 한 번 안내해보겠습니다. 스프링 vs 메모리폼 vs 하이브리드 가장 큰 차이로는 기본적인 스프링침대와 .. 교통사고 2주 진단 통원치료 기간 교통사고 2주 진단 통원치료 기간 최근 몇 년 간 교통사고를 정말 여러 번 겪었는데요 크고 작은 사고를 1년에 2번 꼴로 겪어 최근 3년 동안 6번의 경험을 한 것 같습니다. 처음 사고에서는 어벙 벙하니 뭘 어떻게 해야 할 줄도 모르고 있었는데 몇 번 겪다 보니 사고 처리하는 과정이나 패턴 그리고 보험사 측에서 대처하는 방법 등을 적당히 알 수 있었습니다. 그래서 오늘은 교통사고 2주 진단 통원치료 기간 관련해서 한 번 이야기를 나눠볼까 합니다. 입원기간 사고 당일 부터 카운트 교통사고 입원 기간은 사고 당일부터 카운트를 시작해서 만약 2주 진단이라면 오늘로부터 2주까지 입원 치료가 가능합니다. 만약 1일에 사고가 발생했다면 14일까지, 사고 시간에 따라 15일까지 입원이 가능하기도 합니다. 그런데 바빠.. 직장갑질 무급휴직 직장 갑질 무급휴직 안녕하세요. 근무기간은 1년이고 5개월 정도 직기로 인한 무급 병가를 했는데 이경우 병가기간 동안 5개월 간의 연차 5개가 발생되는지. 1년 이후의 연차 15개가 발생되는지 궁금합니다. 만약에 발생이 안된다면 직괴로 인한 정신질환 산재신청을 했는데 산재가 인정이 된다면 연차가 발생되나요? -> 일반 무급휴직이 되는 경우라면 기본적으로는 취업규칙에서 정한 바에 따르게 되어 있지만, 휴직자에 대한 연차휴가 발생일수와 관련한 규정이 없는 경우라면 (나머지 기간에 출근율 80%이상을 충족했다면) 비례적으로 발생한다고 봅니다. 즉 5개월을 휴직하였다면 15개 x 7/12개가 발생하는 것이지요. 다만 산재로 인정되어 해당 기간이 업무상 질병으로 휴업한 기간으로 인정되는 경우 근로기준법은 해당 기.. 이전 1 2 다음
